healthy tips Archives - Living In Kemang

Tren

Ukur Kebugaran dengan Fitness Band, Perhatikan Dulu yang Ini!

Tren gaya hidup sehat makin meningkat seiring dengan kesadaran untuk hidup sehat. Apalagi di tengah terpaan stres di kota besar yang juga kian membesar. Orang-orang sudah tidak mau lagi diperbudak oleh persaingan dan tuntutan kecepatan dalam meng...

Umah

Dan Hunian Anda Pun Semerbak Mewangi…

Kadang, kita merasa tidak nyaman dengan aroma yang tercium di dalam hunian kita. Bisa dari keringat penghuninya karena baru pulang dari luar, bau hewan piaraan yang masuk ke dalam ruangan, bahkan bau pembersih lantai pun tak jarang mengganggu pen...

Holistik

Indah Kilaunya, Sehat Khasiatnya

Kristal bukanlah sekadar sebentuk batu indah yang bisa dimanfaatkan untuk perhiasan. Tapi di balik itu ia memiliki energi dahsyat untuk terapi penyembuhan berbagai gangguan kesehatan, baik fisik maupun jiwa. Bagaimana bisa? Kuncinya adalah energi...

Umah

Sehat & Sakit Bisa Berawal dari Kamar Tidur

Tahukah Anda bahwa sebagian besar waktu kita di rumah lebih banyak dihabiskan di kamar tidur? Tidur 7-9 jam sehari, belum ketika hari libur, jam tidur Anda mungkin bertambah atau malas-malasan sambil nonton teve di tempat tidur. Bahkan, beraktivi...

Tren

Dengan Cara Ini Anda Bisa Bekerja Tenang di Tengah Tekanan

Sebagai eksekutif sekaligus masyarakat urban masa kini tentu sangat akrab dengan stres. Banyaknya pekerjaan dan aktivitas lain di luar kantor membuat hidup kita terasa sangat melelahkan. Tekanan target pekerjaan maupun target pribadi menambah ber...

Tren

Agar Sehat, Jalan Kaki Perlu Sepatu yang Tepat

Mudah, murah, tapi banyak manfaat. Itulah jalan kaki. Cocok bagi yang tidak suka olahraga berat dan yang malas berlari. Cukup luangkan waktu 30 menit setiap pagi dan perbanyak jalan kaki di kantor, maka manfaat sehat siap menyambut Anda. Tentu un...

Tren

Melawan Kolesterol? Lawan Dulu Mitosnya!

Sering disebut-sebut sebagai biang masalah kesehatan, terutama jantung dan kardiovaskular, sekarang ini ketika kita mendengar kata “kolesterol”, rasa takut pun muncul. Seakan ia adalah sosok pencabut nyawa yang bisa datang menjemput kapan saja. P...

Komunitas

Mengenal Kali, Seni Bela Diri dengan Serangan Bertubi-tubi

Agak beberda dengan seni bela diri pada umumnya yang mengandalkan tangan kosong, Kali justru berbasis senjata. Seni bela diri yang mulai menanjak popularitasnya di Indonesia ini menggunakan alat seperti baston (tongkat pendek dari rotan), pisau, ...